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Ach zur Zeit läuft es einfach nicht😔 Todesfall, Umzug, Sanierung, Weihnachtsgeschäft und keine Zeit für Sport. dann überall diese Kekse und Lebkuchen 😩 Aber so lange ich im Raum 72 bleibe bis neu Jahr, bin ich zufrieden. Halten irgendwie ist ja besser als Jojo.
So fertig mit rumjammern 😜
Einen schönen zweiten Advent euch allen🕯️🕯️✨
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71.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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448 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 24.02g | Carbs: 16.39g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Datteltomaten, Harry Sonnenkern, Spiegelei, Houdek Kabanossi. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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