Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 87.73g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Соленья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Греческий Салат, Карп Запеченный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: Арахисовое печенье, Кофе. more...
|
|
1299 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 13 hours and 35 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|