|
Более недели не занималась спортом, не особенно следила за питанием, не делала записей в пищевом дневнике — однако после резкого скачка вес вдруг ушёл в состояние даже меньшее, чем было до. Полагаю, тот скачок нужно списать на менструальный цикл, недосып и стресс. Женский организм — удивительная вещь!
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.0 kg a Week
|