Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 103.74g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Помидоры, Славия Сыр Грация 20%, Формула Смаку Хліб Цільнозерновий . Lunch: Vita Verde Буряк Варений, Чеснок, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Dinner: Фундук, Vita Verde Буряк Варений, Яйцо, Картошка Вареная. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iryna3001's Weight History
|