Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 31.49g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Alpen Gold Морозный Имбирь и Ароматная Корица Молочный Шоколад, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Рыбное Дело Икра Палтуса. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|