Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
743 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 41.05g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vegepack Шампиньоны Замороженные, Олейна Масло Растительное, Минтай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Libendorf Сыр Творожный, Рестория Шеф Хумус Классический, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Pistachio. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvoe More's Weight History
|