Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 73.17g | Carbs: 297.14g.
Breakfast: Яблоко, Груша, Банан, Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый. Dinner: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Недолагман)), Морковь, Хурма, Яйцо, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|