Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
116 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 63.79g | Carbs: 63.93g.
Lunch: Торт шоколадный, Приготовленная Квашеная Капуста, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Увелка Крупа Пшено, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|