Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 152.91g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Green Ray Кукуруза, Лакомо Сливки 10%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Данон Творог Мягкий 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Орехи Кешью, Бахетле Курица Гриль, Виски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|