Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 80.63g | Carbs: 67.19g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Молком Молоко 3,2%, Fit Parad Горячий Шоколад. Lunch: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Батат. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Яблоко Зеленое, Power Pro Vegan Bar, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmuhanova1975's Weight History
|