Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 74.13g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Свинина Запеченая, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntoninaVolkova's Weight History
|