Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 93.89g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай с Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Гармония Творог 5%, Станем Друзьями Авокадо , Arla Havarti Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Имунеле Земляника. Lunch: Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Гармония Творог Гармония 5%. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Вино Красное Сухое, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Light's Weight History
|