Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 56.92g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Кофе. Lunch: Инди Гузка Индейки , Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . Dinner: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Любятово Галеты Классические, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|