Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
770 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 24.08g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, ООО "Вологда-Рыба" Котлеты из Минтая, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|