Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 68.39g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Окей Манго, Bite Соевое Молоко, Кофе Хауз Круассан . Lunch: Белый Хлеб, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, KFS Куриная Ножка , Печенье. Dinner: Royal Forest Какао Порошок, Магнит Банан, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|