Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 49.62g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Райт Торт из Печени, Батон Нарезной, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Стародворские Колбасы Вареная Колбаса , Райт Торт из Печени, Майонез, Свекла Вареная, Вермишель с Сыром Свое. Dinner: Mirel Торт Сметанчо, Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|