Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
484 kcal
|
Fat: 7.46g | Prot: 12.39g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Салат Айсберг. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Ананас, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heysarancha's Weight History
|