Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 44.58g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Манго, Кофе, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Оливковое Масло, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Джемы и Варенья, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Мёд, Банан, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
китвнирване's Weight History
|