Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2592 kcal
|
Fat: 106.01g | Prot: 141.78g | Carbs: 279.23g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гранат, Тыквенные Семечки, Перекресток Семга Стейк, Pasta Zara Макароны. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Подсолнечное Масло, Морковь, Ашан Батат. Dinner: ВкусВилл Плов Узбекский. Snacks/Other: Тихоокеанская Треска, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|