Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 71.24g | Carbs: 58.05g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hochland Фетакса, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Hochland Фетакса, Alpro Barista Coconut, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|