Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 114.78g | Carbs: 214.61g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Смак Хлеб Бородинский, Barilla Спагетти . Dinner: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Бухта Изобилия Крабовые Палочки. more...
|
|
|
юля270587's Weight History
|