Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
376 kcal
|
Fat: 14.17g | Prot: 32.62g | Carbs: 29.67g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе Эспрессо, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Мысли Ягодные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|