Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 72.75g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Молочные Гост, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский. Lunch: Картошка по Французски. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Картошка по Французски. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Грильяж с Вишней с Орешками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|