Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 57.50g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Гауда, Черкизово Бекон Сырокопченый, Вологодское Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Глазовская Птица Биточки Домашние, Макароны с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Капуста, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Sportline Протеин, Мандарины, Глобус Пчелка Жу-Жука. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|