Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 94.60g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Мандарины, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Сыр Российский, Лента Хлеб на Сыворотке, Мираторг Мексиканская Смесь, Яичница. Lunch: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Лента Хлеб на Сыворотке, Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. Dinner: Морозко Green Овощные Котлеты, Еда Будущего Котлеты Растительные Hi, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Авокадо Авокадо, Морской Котик Тунец Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|