Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 20.55g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Бабаевский Бабаевская Белочка, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Чио Рио, Шоколадный Круассан. Dinner: Pringles Чипсы, Диво Лимонад, Хлеб Черный, Морковь, Лук, Рис, Пепси Пепси-Кола, Бабаевский Бабаевская Белочка . Snacks/Other: Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|