Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 114.93g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Кофе, Банан, Овсяноблин. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Плов со Свининой. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolstushka___'s Weight History
|