Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 103.43g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Ikea Сыр Неерландер, ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Центрум Судак на Пару. Dinner: Оливье без Майонеза, ВкусВилл Плов с Курицей. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YrHnevge's Weight History
|