Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 58.85g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Гречка Отварная. Dinner: Цикорий с Молоком, Суп Куриный с Рисом, Dr. Korner Хлебец Черничный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsy2511's Weight History
|