Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 54.49g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: ВкусВилл Хачапури, Жареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Подсолнечное Масло, Винегрет, Индилайт Печень Индейки Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|