талия 63 было 65 грудь 86😔 было 87 под грудью 71 бедра 92 было 91 бедро 53 запястье 14 предплечье (рука) 27 шея 30
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 69.33g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Омлет кукур и фасоль стр. Lunch: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Седьмой континент Хурма. Dinner: АО Тандер Яблоко, Квилли Милли Бифилайф Фруктово-Ягодный, Авида Bio Matrix 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Мандарины, Котлеты из карпа, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Магнит Банан, Мандарины, Ладога Перцовка . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|