Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 41.74g | Carbs: 113.51g.
Lunch: Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом, Хлеб белый простой (основной), ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Хлеб белый простой (основной), Владимирский Стандарт Колбаса Любительская . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|