Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 62.59g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Мегамарт Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Фунчоза с Курицей, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89097019440 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 Dec 21 by member: tatyana382
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|