Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 109.75g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Кексы с Яблоком Дуня, Магнит Банан, Щи. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Магнит Банан, Кекс творожный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|