Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 76.43g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Апельсин, Махеевъ Горчица Зернистая, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Elementaree Вареный Рис, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы. Dinner: President Брынза, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Микоян Окорок. Snacks/Other: Полет Лимоньерки с Лимоном, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|