Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
61 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
3953 kcal
|
Fat: 124.31g | Prot: 154.17g | Carbs: 358.24g.
Breakfast: Terravita Шоколад Молочный, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Пепперони, Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Красное Золото Икра Лососевая, Пан Запекан Котлета Пожарская, Пан Запекан Удон с Курицей, Имбирь Маринованный, Midori Васаби, Соевый Соус, Маки Маки Гункан Острый Лосось, Yami Yami Ролл Филадельфия , Мартини Мартини Фиеро, Мартини, Мартини Мартини, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Вино Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|