Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 48.57g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Каша. Lunch: Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка с Курицей. Dinner: Вареники с Картошкой, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клементины, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinett3's Weight History
|