Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
366 kcal
|
Fat: 9.75g | Prot: 28.12g | Carbs: 39.41g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markles1991's Weight History
|