Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 72.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 138.19g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Cinnamon, Haselnuss Lebkuchen, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Apple, Denner Magerquark, Honiglebkuchen, Dattelpaste mit Walnüssen. Lunch: Vollkornguetzli, M-Classic Weisse Soisson-Bohnen, Migros Sauerkraut Gekocht, Coop Crème à Café, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Dinner: Cinnamon, Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark. Snacks/Other: Coop Crème à Café. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
Ich fasse es nicht, ich bin normal mit einem BMI von 24.9!!! 💫💃🤪🥳💃💫 Da war der Schnee und das Schnee schaufeln doch zu was gut 🤭😂🤣Happy Days! Schönen Freitag euch allen 🤗💖💞
02 Dec 21 by member: Inishkin
|
Herzlichen Glückwunsch, habt einen wundervollen Tag! Tausendmal herzlichen Glückwunsch! 👍🎉👏👏👏
02 Dec 21 by member: Cécile13
|
02 Dec 21 by member: Inishkin
|
02 Dec 21 by member: Büffetsau
|
suuuuuuper! herzlichen Glückwunsch 🌺
03 Dec 21 by member: nöhöhöhö
|
Dankeschön Ihr Lieben 🤗💐💕💝 ich freu mich wie Bolle 😊💃💫
03 Dec 21 by member: Inishkin
|
03 Dec 21 by member: TiaMilaChristina
|
🤗Hallo du "normale" Pri🤗. Du und was du erreicht hast ist echt spitze und ich freue mich riesig. 🥳🥂💃💫
03 Dec 21 by member: LuftundLiebe
|
💝lichen Dank meine liebe LuftundLiebe! 🤗🙏💐💖💃💫😘
03 Dec 21 by member: Inishkin
|
Danke TiaMilaChristina! 🤗💐💃💫
03 Dec 21 by member: Inishkin
|
Wahnsinn, herzlichen Glückwunsch! 💃🎉🚀 Das ist so eine Riesenleistung und da steckt so viel Willenskraft dahinter. Du hast meinen größten Respekt. ☺️
03 Dec 21 by member: everything2
|
Danke everything2 🤗💐 das kann ich dir nur zurückgeben, du hast achon so viel erreicht, spitze! Es macht immer extra Freude wenn man Meilensteime erreicht 👍😊💃💫
03 Dec 21 by member: Inishkin
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inishkin's Weight History
|