Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1921 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 84.37g | Carbs: 235.25g.
Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Dinner: Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Oreo Печенье, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Tago Пряник Апельсиновый с Начинкой, Славянка Конфета Золотой Степ, Бабаевский Бабаевская Белочка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|