Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 79.21g | Carbs: 36.38g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Сахар, Кофе, Магнит Перец Болгарский Гриль, Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Сливочное Масло, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|