Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 66.56g | Carbs: 258.07g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Краснокочанная Капуста, Помидоры. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебзавод 3 Плюшка с Сахаром, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Лук, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|