Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
824 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 42.49g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хохланд Творожный Сыр, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Finn Crisp Хлебец, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|