|
Отдых
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 59.12g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Лента Круассан Сливочный , Кофе, Яблоко, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Кофе. Lunch: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Активия Йогурт Питьевой, Село Зеленое Творог 5%, Просто Мёд , Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanitabox's Weight History
|