|
LoL. Ich weiss nicht genau wie man an einem Tag 1,3 Kilo runterkriegen soll, aber...works as intended ;-)
schwerpunktmässig Wasser, klar...aber trotzdem geil
|
94.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 127.79g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Möhren, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Äpfel, Gutes Land Gouda, Banane, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Magerquark, Zucker. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
Keine Ahnung. Ich nehms mit und freu mich :-)
Heute gings ja wieder bissel hoch. Sind halt auch so Tagesschwankungen. Es wird oftmals auch empfohlen sich nur 1x pro Woche zu wiegen, um sich nicht verrückt zu machen. Aber mich motiviert das tägliche Wiegen aktuell mehr.
03 Dec 21 by member: Irulanda
|
Huppela...... na, das würde ich mir auch gefallen lassen 😀👍😆
03 Dec 21 by member: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irulanda's Weight History
|