|
ИМТ 26
ОГ-90
ОТ-74
ОЖ-91
ОБ-111
ОЛ лев-62
ОЛ прав-65
ОГ лев-40
ОГ прав-40
Рука лев-29
Рука прав-30
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 97.04g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Молоко, King Protein Isolate Protein, Омлет с Молоком, Махеевъ Кетчуп без Сахара. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Помидоры, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Молоко, King Protein Isolate Protein, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|