Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 112.81g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Турбослим Батончик Белковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с телятиной2. Dinner: Лента Клубника Замороженная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|