Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
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83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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1445 kcal
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Fat: 117.50g | Prot: 72.62g | Carbs: 25.79g.
Breakfast: Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, Abacate, Banha de Porco, São José Ovo Caipira. Lunch: Frimesa Banha de Porco, Antepasto de Berinjela, Aurora Linguiça Paio, Almeirão, Vinagre (Cidra), Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Frimesa Banha de Porco, Azeitonas, Olé Tomates Pelados, Arroz de Couve Flor, Nestlé Creme de Leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Almeirão. Snacks/Other: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ALEXANDRINA ISABEL's Weight History
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