Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
46 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 54.46g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Lunch: Maggi Плов с Курицей . Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Магнит Яблоки Новый Урожай, Националь Гречка Отварная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|