Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 63.99g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Ближние Горки Сосиски Баварские, Ашан Спагетти, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 10%, ФЭГ Капуста Кислая для Щей , Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Курица в сливочном соусе, Ашан Спагетти. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Ашан Мандарин, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|